Praktiline töötuba I „Loovlahendused vaimse heaolu toetamiseks.“ Eneseregulatsioon ja minatreeningu II jõusammas.
Sisu kirjeldus
Avasta ennast ja leia sisemist rahu "Loovlahendused vaimse heaolu toetamiseks" töötoas.
Kas tunned, et igapäevaelu stress ja mured varjutavad sinu heaolu? Tahad leida uusi viise enda tundmaõppimiseks ja vaimse heaolu parandamiseks? Meie töötuba "Loovlahendused vaimse heaolu toetamiseks" pakub sulle ainulaadset võimalust kasutada lahenduskeskse enesecoachingu ja kunstiteraapia tehnikaid, mis aitavad sul leida sügavamal peituvaid lahendusi oma sisemaailmast.
Mis sa töötoas õpid ?
- Õpid tõstma oma heaolu: Koged enesecoachingu ja kunstiteraapi tehnikaid, mis leevendavad pinget ja avardavad sinu vaadet.
- Leiad sisemist jõudu: Rakendad enesejuhtimise võtteid, mis motiveerivad ja annavad energiat igapäevaelu väljakutsetega toimetulekuks.
- Koged loovust: Proovid kunstiteraapia harjutusi, mis aitavad sul oma tundeid paremini mõista ja väljendada.
- Leia tuge ja inspiratsiooni: Õpi koos teistega väikeses grupis, saades väärtuslikke nõuandeid ja tuge teistelt osalejatelt.
- Naudi erilist keskkonda: Töötuba toimub Ihasalu männimetsade vahel asuvas püramiidis, mis on loodud selleks, et pakkuda piiratud arvule osalejatele (ainult 8 kohta) rahulikku ja inspireerivat keskkonda, tagades isikliku lähenemise ja sügavama ühenduse.
Lisaväärtused:
Maitsev mahe toit ja suupisted, mis hoiavad sind energilisena. Võimalus kogeda püramiidi energiat ja männimetsa rahu. E-raamat enesecoachingu tehnikatega ja kunsti materjalid. Hind: 55 eurot – sisaldab kõiki eelnevalt nimetatud elemente.
Kohtade arv on piiratud kuni 8 osalejani, et tagada kvaliteetne ja isiklik kogemus. Ära maga maha võimalust investeerida oma vaimsesse heaolusse ja isiklikku kasvu!
Miks osaleda? Lahenduskeskne coaching ja kunstiteraapia pakuvad tõhusaid vahendeid sinu minapildi kujundamisel ja isikliku arengu soodustamisel. Töötuba aitab sul paremini mõista ja kasutada enda sees peituvaid võimalusi, toetades sinu üldist vaimset heaolu ja aidates saavutada püstitatud eesmärke.
Kui oled väsinud stressist ja ärevusest, otsid uusi viise enese tundmaõppimiseks, tahad leida uusi lahendusi oma probleemidele, otsid tuge ja inspiratsiooni teistelt või tahad oma vaimset heaolu parandada, siis on see töötuba just sulle!
Registreeru juba täna ja astu kindlalt samm eneseavastuse teekonnal!
