Minatreening - praktilised minapildi kujundamise tehnikad.
Leiad tasakaalu, enesekindluse ja rahulolu.
Minatreening on loodud neile, kes soovivad
ja leida elus rohkem tasakaalu.
ja oma potentsiaali.
olulistele küsimustele: kes ma olen, mida ma tahan ja kuidas sinna jõuda.
Iga lähenemine pakub paindlikkust ja võimalust valida meetodid, mis kõige paremini sobivad sinu vajaduste ja elustiiliga.
Sa tegeled enesearenguga iseseisvalt, kasutades materjale ja tööriistu omas tempos. Iseseisva minatreeningu meetodid on erinevad e-koolitused, iseseisvad harjutused, veebikursused. Sõltumata nõustajatest või coachidest õpid ise avardama ukse mitmekihilise mina kujunemise võlude maailma, kus heaolu, tasakaal, minapilt ja enesekindlus on olulised märksõnad.
Osaled rühmatreeingutes või -sessioonides. Grupi toetav ja motiveeriv keskkond aitab leida sisemisi ressursse, saad tuge ja kaasamõtlemist teistelt osalejatelt.
Töötan sinuga personaalselt, pakkudes sulle just seda toetust, mida vajad. Kasutan lahenduskeskset loovteraapiat ja coachingut, et koos avastada lahendusi, mis aitavad sul saavutada suuremat rahulolu ja viia ellu oma enesearengu eesmärgid.
Aitan sul kujundada oma minapilti, et luua heaolu nii enda sees kui ka enda ümber. Iga samm on lihtne ja mänguline, sa jätad jälje, mis loob väärtust.
Asjatundliku treeneri, praktiku ja naisena suhtun isiklikku arengusse kirglikult ning aitan inimestel leida viise, kuidas liikuda enesearengu teel kiiremini edasi. Just sellest kirest innustust saanuna olen hoolikalt koostanud minatreeningu programmid, et aidata sul kogeda paremat versiooni iseendast.
Kahekümneaastase õppimise ja praktiseerimise alusel ning paljudes valdkondades kogemuse saamise toel, olen loonud süsteemi, millel on loogika, teaduslik tõestus ja kontrollitud mõju.
Mõned faktid minust
13 aastat coachimist
17 aastat meeskonna juhi kogemus
7 aastat kundalini joogat
Maia on proffesionaalne, asjalik, uudishimulik. Olin 2021 kevadel lapsehooldus puhkusel ja veidi segaduses, et mida hakata peale oma karjääriga, sest teadsin, et vanasse kohta tööle minna tagasi ei taha. Tundsin, et tahan midagi õppida ja edasi areneda. Aga mida, seda ei teadnud. Selleks, et jõuda sinna punkti kus ma täna olen, küsis Maia palju küsimusi, mille peale ise poleks tulnud ja eriti kasutan ma ühte lauset tänasepäevani, nimelt “ mis väärtust see mulle annab?”. Tugevamaks sai mu minapilt ja juurde tuli ka enesekindlust. Coaching õpetas ka mulle järjepidevust! Tänasel päeval õpin ma sotsiaalmeediat ja mõnus kõdi on kõhus, sest see on uus eriala mulle. Aitäh Maia!
KINGITUS SINU ISIKLIKUKS ARENGUKS: MINARATAS JA E- RAAMAT
Avasta uusi võimalusi oma isikliku arengu teekonnal minatreeningu tehnikatega. Mitmekülgsed programmid on disainitud toetama sinu enesearengut ja -avastust neljal põhilisel minapildi tasandil: kehalisel, kogemuslikul, sotsiaalsel ning ühiskondlikul.
Hiljutised postitused
Enda minapildi kujundamine on elutähtis protsess, mis võib mõjutada meie enesekindlust, õnnetunnet ja olulisi saavutusi elus.
Minatreening on enesecoachingu protsess, mis aitab kujundada oma minapilti ja saavutada soovitud muutusi elus.
Paljud usuvad, et elu on täielikult inimese enda kontrolli all, ja et neil on võimalus elus midagi saavutada.
Tellimus
Saa esimesena teada uutest toodetest, eripakkumistest ja värsketest uudistest! Lihtsalt sisesta oma e-posti aadress allpool ja vajuta “tellin”.