Minust
Tere, mina olen Maia
Asjatundliku coachi, minapildi praktiku ja naisena suhtun isiklikku arengusse kirglikult ning aitan inimestel leida viise, kuidas liikuda enesearengu teel kiiremini edasi. Just sellest kirest innustust saanuna olen hoolikalt koostanud minatreeningu programmid, et aidata sul kogeda paremat versiooni iseendast.
Maailm vajab naisi, kellel on isikupärane mina. Need on julged, omanäolised ja enda arvamusega naised, kes eristuvad kollektiivsest meiest.
Lühilugu
Minatreeningu loomine
Alustasin meeskonnajuhina juba 2005. aastal. Vesteldes kolleegidega, märkasin, et paljud neist liiguvad igapäevarutiinis ringiratast, on rahulolematud, kuid ei tee midagi selle muutmiseks.
Olen loonud rohkem kui kahekümneaastase õppimise ja praktiseerimise alusel ning mitmes valdkonnas kogemuse saamise toel enesearengu süsteemi, millel on loogika, teaduslik alus ja kontrollitud mõju. Minatreenerina on mul privileeg olla sulle toeks enesekindluse, motivatsiooni ja eesmärkide saavutamisel. Loome üheskoos sinu jaoks minatreeningu, mis aitab sul saavutada soovitud muutusi ja jõuda unistuste elluviimiseni. Tundub õiglane, et sa saad ka minu kohta natuke rohkem teada.
Mõned faktid minust
+13 aastat
13 aastat coachimist
+17 aastat
17 aastat meeskonna juhi kogemus
+7 aastat
7 aastat kundalini joogat
Huvi
Alatine huvi uurida ja õppida
Jätkan enda täiendamist ja olen pidevalt huvitatud enesearengu tehnikate teaduslikust poolest, mis on läbi proovitud ja mida on katsetanud paljud inimesed. Olen avastanud, et alati tasub kahelda ning leida oma tõde ja praktikad kogemuste kaudu.
Olen ICF-sertifikaatidega elu- ja meeskonna coach. Lisaks omandasin andragoogika magistrikraadi ning samal ajal sain rahvusvahelise Kundalini jooga treeneri sertifikaadi KRI-lt.
Et mõista isiksuse olemust veelgi sügavamalt, täiendan end pidevalt. Olen omandamas terviseteaduste magistrikraadi kunstiteraapiate erialal (MSc).
Olen sinu jaoks saadaval, et aidata sul saavutada enesekindlust, motivatsiooni ja rahulolu ning toetada sinu vaimset tervist. Minu eesmärk on luua koos sinuga minatreening, mis aitab sul avastada oma potentsiaali ja elada täisväärtuslikumat elu.
Minu põhiväärtused
Pühendumus
Pühendumus, järjepidev enesetäiendamine ja püsiv pingutus aitavad saavutada erilisi tulemusi. Mul on oluline olla kursis uuemate teadusavastustega, mis täiendavad erinevaid lähenemisi inimese keerulise olemuse mõistmisel. Sügav ja rikas sisu aitab mul näha seoseid ja väärtustada inimeste mitmekesisust, et aidata leida oma unikaalne mina.
Enesetõhusus
Enesetõhusus tähendab võimet kontrollida oma käitumist, emotsioone ja motivatsiooni ning see omakorda annab enesekindluse olla iseendaga. Mulle on oluline osata mõjutada enda mõttemustreid ja reaktsioone välisele ärritusele ning võtta enda elu üle kontroll, et paremini kohaneda välise survele.
Oluline on usk endasse ja julgus seista vastu sotsiaalsele survele. See tähendab, et uskuda oma võimetesse ja olla julge oma tõekspidamiste ning väärtuste eest seisma. See on tugev enesekindluse väljendus ning võimaldab olla autentne ja truu iseendale.
Kordumatus
Et täita mistahes elu ülesandeid, hindan uusi vaateid. Kõik suudavad pakkuda suurepäraseid ideid enesetõhususe suurendamiseks. Minatreeningu loomine toetab minu kujutlusvõimet ja aitab välja öelda uusi mõtteid. Elu on ilus, isegi tavalistes ja maalähedastes tegevustes. Hea elu on pidevalt muutuv protsess tillukeste sammude kaudu. See jätab tähtsa jälje, mis on kooskõlas minu südamehäälega.