Mõttekohad enesearenguks
Siit leiad praktilised artiklid, süvitsi minevad mõtisklused ja harjutused, mis toetavad sinu enesearengut – nii kuulamiseks kui lugemiseks.
Koondamine on trauma, mitte tasuta puhkus
Koondamisteade on käes, aga rahu ei tule. Isiklik kogemus ja kolm praktilist sammu tunnete, päevakava ning uute tööalaste võimaluste mõtestamiseks.
Karjäärimuutuse viis etappi ja sinu järgmine samm
Töö võib olla tuttav ja turvaline, kuid soov muutuseks ei kao. Viis karjäärimuutuse etappi aitavad märgata, mis sind praegu pidurdab ja millest alustada.
Kui hea töötaja motivatsioon langeb: mida võib juht märgata ühe kihi võrra sügavamal?
Motivatsioonilanguse taga võib olla küsimus, kas tänane töö võimaldab inimesel väljendada seda, mis on talle oluline.
Kunstipõhine karjääri-coaching: kui vastus ei tule ainult mõeldes
Kunstipõhine karjääri-coaching aitab uurida tööelu, valikuid ja minapilti vestluse ning kunstitegevuse kaudu.
Meil on üks suund – surma poole
Kuidas teadmine 'elu saab läbi' aitab tulla toime sisemise pingega ja ärevusega? Simo lugu surmateadvusest, mis muutus praktiliseks enesekindluse tööriistaks.
Kas su töötajad on valikute ees?
Valikute hetk tööelus ei tähenda kriisi – vaid kasvu võimalust. Tutvu tööriistaga, mis aitab töötajal teha teadlikke otsuseid.
Minapildi neli jõusammast: Kuidas sünnib arusaam iseendast?
Kuidas me tegelikult mõistame, kes me oleme? Mis kujundab meie identiteeti – seda nähtamatut, kuid võimsat osa meist, mis suunab meie otsuseid, tundeid ja suhteid kogu elu jooksul?
Mis on coaching? – Ei, see pole lihtsalt "positiivne mõtlemine"
Coach'i mõiste on muutunud üldlevinuks, kuid professionaalne coaching on struktureeritud protsess sisemiste ressursside avastamiseks ja arendamiseks.
Teeme asja selgemaks – loovteraapia või kunstiteraapia?
Kas loovteraapia ja kunstiteraapia on üks ja sama? Uuri peamisi suundi ning loovuse rolli tervenemises.
Ken Wilber ja tema integraalne teooria
Enda minapildi kujundamine on elutähtis protsess, mis võib mõjutada meie enesekindlust, õnnetunnet ja olulisi saavutusi elus.
Seos minatreeningul ja Ken Wilberi teoorial
Minatreening on enesecoachingu protsess, mis aitab kujundada oma minapilti ja saavutada soovitud muutusi elus.
Coachingust minatreeninguni
Ehkki koroonakriis on paljudele andnud tõuke ette võtta hulljulgeid samme, siis enamiku inimeste jaoks ükskõik mis kriis või muutus pigem süvendab ärevust.