Terapeudiga enesearengu programm – coaching ja loovteraapia sinu heaolu heaks
Loovteraapia või coaching, et taastada vaimne tasakaal ja leida uus suund.
Lahenduskeskne lähenemine sobib nii ühekordseks vestluseks kui ka järjepidevaks koostööks
Personaalne kohtumine – LIVE või ONLINE
Individuaalne 1:1 sessioon (90 min) - LIVE
Koht toimub kas:
- Tallinnas (täpse aadressi täpsustame koos)
- Ihasalus (Harjumaa looduslähedases keskkonnas)
Sessioon on privaatne ja rahulik, toetav ruum on loodud just sinu vajaduste järgi. Kohapeal kasutame vajadusel loovaid materjale (nt visandiplokk, värvid, akrüülid).
ONLINE-kohtumine
Ei sõltu asukohast – saad osaleda mugavalt kodust, tööl või reisil.
Kui valid loovteraapilise lähenemise, saadan sulle vajalikud töövahendid (visandiplokk, akrüülid vms) postiga enne kohtumist.
Sessioon toimub veebi teel – sujuv ja turvaline ühendus, mis säilitab privaatsuse ja kohalolu ka ekraani vahendusel.
Kui sa pole kindel, milline formaat sobib sulle paremini, broneeri tasuta tutvumiskõne ja räägime läbi!
Millal on sobiv personaalne vestlus?
Otsid suunda või muutust
Tunned, et on aeg teha karjääris või elus üldse muutus, aga suund on ebaselge.
Aitan sul leida selguse ja luua teadliku karjääritee.
Tunned hirmu või sisemist pinget
Elus on keerulised ajad – töökaotus, pidev pinge või sisemine rahutus.
Koos loome ruumi rahu, selguse ja taastumise jaoks.
Elurõõm on kadunud
Igapäevaelu tundub tuim, rõõmutu – ei tea miks, aga midagi on puudu.
Aitan sul uuesti leida ühenduse iseendaga ja sisemise tasakaalu.
Tagasiside
Tulin sessioonile tundega, et elu on kuidagi tuhmunud. Elurõõm oli kadunud, aga ma ei osanud isegi öelda, miks. Loovteraapia tundus huvitav, kuigi olin veidi kartlik – ma ei oska ju joonistada. Juba esimestel hetkedel sain aru, et see pole üldse oluline. See, kuidas protsess toimus minus, oli palju ...
Liis / 38, haridusvaldkond
Broneeri tasuta tutvumiskõne
Kas tahad esmalt aru saada, kas see lähenemine sobib just sulle? Broneeri tasuta kõne – isiklik, hinnanguvaba kohtumine veebis või telefoni teel.
Tööpõhimõtted ja väärtused
Turvaline ruum, professionaalne eetika ja inimesekeskne lähenemine – need põhimõtted kannavad iga kohtumist.
Professionaalne vastutus ja eetika
Töötan loovterapeudi eetikakoodeksi järgi ning oman erialast magistrikraadiõpet loovteraapias (TLÜ, lõpetamisel 2026).
Loovus kui tööriist, mitte eesmärk
Loovteraapia ei eelda kunstioskusi – pigem loob see võimaluse väljendada ja mõista seda, mille sõnastamine võib olla keeruline.
Klient kui partner
Iga klient on iseenda ekspert ja võimeline enda eest vastutust võtma; terapeudi roll on sind lahendusi otsides toetada.
Vaatame koos, milline lähenemine on sulle praegu kõige sobivam.