Minaratta tehnika - teejuht sinu elu heaoluni
Minaratta tehnika - teejuht sinu elu heaoluni
Minaratta tehnika on lihtne ja tõhus viis selguse loomiseks enda elus. See pakub praktilisi vahendeid, mis aitavad mõista oma erinevaid rolle, hinnata tasakaalu nende vahel ja suunata tähelepanu sellele, mis aitab sul saavutada elus soovitud muutusi.
Selles e-koolituses saad pöörata tähelepanu mitmele olulisele valdkonnale:
- 1
Rollide sõnastamine
Õpid, kuidas selge rollide määratlemine aitab saavutada sügavamaid eesmärke ja toetab isiklikku kasvu.
- 2
Reaalmina ja ideaalmina konflikt
Uurime, kuidas erinevused reaalmina ja ideaalmina vahel mõjutavad sinu igapäevaelu ja enesetunnet.
- 3
Võtmerollide ja tasakaalu leidmine
Aitan sul selgitada välja sinu elu võtmerollid ja nende mõju sinu heaolule. Saad tööriistad, mis aitavad leida tasakaalu erinevate rollide vahel ning keskenduda muutustele, mis toetavad terviklikult sinu elu ja heaolu.
- 4
Takistuste tuvastamine ja muutuste kavandamine
Kasutades kognitiiv-käitumisteraapia tehnikaid, aitan sul tuvastada takistavad uskumused, mis hoiavad sind alateadlikult tagasi.
- 5
Lahenduskesksed tehnikad
Seejärel keskendume lahenduskesksetele tehnikatele, et leida sinu sisemised ressursid ja suunata sisemine kompass muutuste poole.
Kursus annab sulle praktilised ja kergesti rakendatavad tehnikad, et teha kindlaid samme tasakaalustatud ja rahuldust pakkuva elu poole.
Minaratta tehnika – teejuht sinu elu heaoluni koolituse lõplik kasu on terviklik arusaam iseendast ja selge plaan tasakaalustatud elu saavutamiseks.
Koolituse abil saavutad:
Selgus ja tasakaal
Saad selguse oma elu erinevate rollide osas ning õpid leidma tasakaalu nende vahel.
Takistuste ületamine
Tuvastad ja ületad takistavad uskumused, mis seni on hoidnud sind tagasi.
Sisemised ressursid
Avad enda sisemised ressursid ja suurendad oma sisemist motivatsiooni.
Selge tegevuskava
Loob selge suuna ja tegevuskava, mis aitab sul liikuda sinu soovitud tuleviku ja heaolu poole.
Lõppkokkuvõttes toetab koolitus sind paremate valikute tegemisel, enesekindluse kasvatamisel ja stabiilse, tasakaalustatud elu loomisel.
Kursuse sisu
Minaratta tehnika - teejuht sinu elu heaoluni
E-kursus
2.15 tundi
E-raamat
Allalaaditav
Ligipääs
1 aasta
Hind:
55€