Minatreeningu tehnikad - selge ja teaduspõhine tee tasakaalu ja heaolu saavutamiseks
Avasta ennast minatreeningu abil
Minatreening on loodud sulle, kui otsid praktilist ja teaduspõhist lähenemist enesearengule. Tehnikad aitavad sul leida tasakaalu eluvaldkondade vahel ning toetada vaimset heaolu. Kui soovid ka avastada oma potentsiaali ja leida vastuseid küsimustele – kes sa oled, mida sa tahad ja kuidas oma eelistatud tulevikku saavutada – siis on need tehnikad just sulle.
Aitan liikuda soovitud tuleviku suunas, toetades kasvu ja tasakaalu igas eluvaldkonnas.
Minatreeningu tehnikad
Avasta uusi võimalusi oma isikliku arengu teekonnal minatreeningu tehnikatega. Mitmekülgsed programmid on disainitud toetama sinu enesearengut ja -avastust neljal põhilisel minapildi tasandil: kehalisel, kogemuslikul, sotsiaalsel ning ühiskondlikul.
E-kursus
Iseseisev
Professionaalse minapildi kujundamine
Tulemas
Grupis
Praktiline töötuba I „Loovlahendused vaimse heaolu toetamiseks. Eneseregulatsioon ja minatreeningu II jõusammas.'
Tulemas
